ФІЗКУЛЬТУРА
тема: Кидання м'яча вгору та намагання його зловити.
Кидання і ловіння - рухи, що розвивають окомір, координацію рухів; зміцнюють м'язи рук та тулуба.
При ловінні м'яча важливо правильно оцінити напрямок його польоту, а при кидку поєднувати необхідний напрям з силою кидка. Корисно підкидання м'яча вгору. Воно пов'язане з активним випрямленням, як би потягуванням за кинутим предметом.
М'яч, кинутий вгору, ловлять двома руками одночасним хватом з двох сторін або знизу, підставляючи долоні під м'яч, що злетів. Пальці злегка зігнуті, утворюючи ніби чашу.
